Mental Fitness & Coaching

Koučing

Coaching Session or Journey
Koučovacie Sedenie alebo Sprevádzanie

(60 min, osobne/in person & online )

Konštelácia

Constellation with figures
Konštelácia s figúrkami

(90 min, osobne/in person & online)

Program

Self-Care Program
Transformačný Program

(6 tt/weeks, online program)

Inicio

Prvé kontaktné & informačné stretnutie
Discovery meeting

(30 min, online)

Mgr. Lucia Šafár, BCTC

„Buď sám tou zmenou, ktorú chceš videť vo svete.“
Mahátma Gándhí

O mne

Som matka, manželka, líderka, koučka, lektorka vo výcviku, no hlavne večne hľadajúca ľudská bytosť so slabosťou pre umenie a vášňou pre človečinu a autentickosť.

Vyštudovala som jazyky (angličtinu a španielčinu) a od roku 2010 som pôsobila na rozličných líderských pozíciách v korporátnom prostredí. V roku 2019 som objavila koučing a odvtedy sa mu aktívne venujem. Koučovací prístup sa stal základným kameňom mojich interakcií a tiež mojou vášňou a cestou. Baví ma neustále sa ďalej vzdelávať, objavovať nové smery a kreatívne techniky, ktoré rada využívam pri Sprevádzaní, pretože uľahčujú cestu k naplneniu cieľov a snov. No čo je najdôležitejšie, je to nádherná cesta objavovania svojho autentického ja. A mne je vždy veľkou cťou byť pri tom. Cítim veľkú vďačnosť, lebo klienti sú mi inšpiráciou a je to aj moja vlastná cesta k samej sebe.

• Business Coaching – transformačné koučovanie podľa pyramídy (Business Coaching College)
• Základy Transakčnej Analýzy (International Centre for Business Coaching)
• Konštelácie s figúrkami I, II, III (Power Coaching)
• Úvod do NLP (neurolingvistické programovanie, NLP Centrum)
• Škola Intuície (Ľubka Madudová)
• Emócie ako dar (Evka Timková)
• Positive Intelligence: Saboteurs & Sage (Shirzad Chamine)

O našej (spolu)tvorbe

Ja sa starám o bezpečný priestor, v ktorom si môžete dovoliť čokoľvek, čo potrebujete. Dopriať si veľa ticha, plakať, kričať, smiať sa, skákať, buchnúť po stole alebo rozobrať na súčiastky vejár, ktorý je zrovna po ruke. V našom priestore neexistujú limity. Intuitívne pracujeme s tým, k čomu Vás to ťahá a Vy smerujete k sebe. K najlepšej verzii Vášho ja. Učíte sa dovoliť si to. Ja Vás pri tom sprevádzam s úctou, rešpektom a obdivom k Vašej jedinečnosti.

About me

I am a mother, a wife, a leader, a coach, a lecturer in training, but above all an eternally searching human being with a weakness for art and a passion for humanity & authenticity.

I have studied languages (English & Spanish) and since 2010 I have been working in different leadership roles in corporate environment. In 2019 I discovered coaching and ever since I am actively working with it. Coaching approach has turned into the baseline of my interactions and it is my passion and journey. I enjoy to educate myself in this field continuously, I discover new directions and creative techniques. It is my pleasure to use them in practice because I see they efficiently simplify people’s journeys towards their dreams and goals. Nevertheless, what stands out for me as the most important thing is that it is a self-discovery journey towards one’s Authentic Self. It is always a great honor for me to be a part of it. I feel great gratitude because my clients are my inspiration and it is also my own journey towards myself.

• Business Coaching – transformational coaching according to pyramid (Business Coaching College)
• Basics of Transactional Analysis (International Centre for Business Coaching)
• Constellation with figures I, II, III (Power Coaching)
• Introduction to NLP (neuro-linguistic programming, NLP Centrum)
• Intuition School (Ľubka Madudová)
• Emotions as gift (Evka Timková)
• Positive Intelligence: Saboteurs & Sage (Shirzad Chamine)

About our (co-)creation

I am taking care of a safe space where you can allow yourself to do anything you need. You can indulge yourself a lot of silence, cry, scream, laugh, jump, bang on the table or disassemble a hand fan which may lay there at hand. There are no limits in our space. We work intuitively with any prop you feel being attracted by and you are heading towards yourself. Towards the best version of you. You learn to allow yourself to become who you truly are. And I accompany you with honor, respect and admiration for your uniqueness.

Mental Fitness Coach & Trainer

„Be the change you want to see in the world.“
Mahátma Gándhí